Categoria: Crescita personale

FRASI MIGLIORI DI DR. JOE DISPENZA

“Il corpo non conosce la differenza tra un’esperienza e un pensiero, puoi letteralmente cambiare la tua biologia, i neuro-circuiti, la chimica, gli ormoni e i geni, semplicemente avendo un evento interiore “.
– Dr. Joe Dispenza

❤️❤️❤️

In questa frase Dr. Joe Dispenza descrive la formula di tutto quello che ci “succede” nella vita.
Parole e pensieri attraverso emozioni e visualizzazione creano (nel bene e nel male) tutto quello che chiamiamo vita.

Sono sicura che andando avanti sempre più persone riusciranno a capire il concetto.
Non capirlo adesso non significa che il dottore è un illuso o che tu sei ignorante.
Semplicemente tutto torna quando comincerai a pensare che la vita non può essere solo casa, lavoro o rincorrere cose da acquistare.

Cercherai altro.
E chi cerca trova.
Ogni nuova informazione ti cambia.
Cambia i tuoi punti di vista.
Studiare, testare, imparare… portano al cambiamento.
Conosci te stesso.
Cresce la consapevolezza.
E più sei consapevole di tutto quello che sei e che puoi, sei sempre meno ricattabile dal sistema e dalla società.
Allora sì che potrai chiamarla VITA!

RIFLESSIONI – Parole, pensieri e sogni di una donna

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Libro ➡️ https://amzn.to/36SfKwf

Cari amici,

in attesa di quel libro che sognavo di pubblicare quando ero bambina,

ho pubblicato un piccolo eBook.

Nel frattempo è uscita anche la versione cartacea.

In attesa che l’altro libro passi per tutte le correzioni necessarie ho voluto pubblicare una raccolta di poesie e brevi racconti scelti tra quelli più toccanti che ho scritto per questo blog.

Grazie di ❤️ a tutti voi che mi avete incoraggiata in questi due anni ❤️

Buona lettura 🥂

COME HO TROVATO L’AUTOSTIMA

Ricordo che durante la mia infanzia e adolescenza cercavo sempre i libri e articoli a tema autostima.
Cercavo di capire come aumentarla.

Le soluzioni che trovavo non mi piacevano.
Volevo scoprire prima chi sono io ed il mio valore prima di aprirmi al mondo.

Ho trovato un modo dopo tanti anni e da li ho cominciato a ricostruire tutto quello che penso di me stessa.

Mattoncino dopo mattoncino ed ecco che stà crescendo una nuova ME!

Lo spiego meglio nel nuovo video qui sotto.

Grazie di ♥️♥️♥️

FELICE NELLA MIA ZONA DI COMFORT

Nel nuovo video parlo della felicità di restare nella mia zona di comfort.

Restare ma crescere, cambiare e migliore lo stesso.

Mi sentivo sempre a disagio quando sentivo parlare della zona di comfort.
Mi chiedevo:
“Perché devo uscire dalla zona nella quale stò bene?”

Poi ho capito di avere un’altra scelta.
Io potevo agire allargandola a mio piacimento.

Questa consapevolezza mi ha portato il cambiamento con il quale vinco io e non la paura.

♥️

NON PENSARE POSITIVO


Oggi ho registrato un nuovo video dove parlo di quei passi che mi hanno permesso di cominciare a cambiare la mia vita.

Pensare positivo è un concetto che illude la persona che vorrebbe cambiare la propria vita.
Appena si distrae un attimo perde il controllo e i pensieri variano dal positivo al negativo.

Nel video parlo di due passi che mi hanno aiutato a proseguire…
La #responsabilità e la #gratitudine!

❤️❤️❤️

GEMELLO SCOMPARSO

Nessuno mi poteva capire.
Solo lui.
Ecco perché non parlavo

… perché ero solitaria
… perché volevo solo per me le persone che mi piacevano.

Ecco perché mi sentivo diversa.
… perché mi sentivo di avere un mondo a parte dentro di me.
Un mondo segreto ma pieno di vita e speranza.

Un mondo dove io e lui eravamo gli unici a giocare secondo le nostre regole.
E nessuno a parte noi sapeva della nostra esistenza.

Nessuno poteva capirmi quando sono nata.
Nessuno mi avrebbe creduto.
Nessuno poteva riempire quel vuoto della delusione quando lui che era tutto il mio mondo, se n’è andato.

Nessuno.
Solo lui.
E lui mi ha lasciata sola.
Lungo la strada in un percorso buio.
Sì è fermato.

Non c’era più luce.
Ero sola.
Sola.

Solo io.
Senza di lui.
Senza.
Io!

➡️ Questo tema l’ho scoperto da poco tempo grazie alla reale esperienza di un amico.

Ho avuto piacere di approfondire grazie a un bellissimo libro:

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Se hai avuto esperienze come questa apprezzerei moltissimo il tuo racconto. Grazie ♥️🙏

E TU SEI FELICE?

💖

La sveglia che suona alle 6.
Realizzi che sei vivo e che devi andare a lavorare.

Con la gratitudine nel cuore pensi che è bello avere una nuova opportunità e ti senti subito più felice.

Ti fai la doccia, trucco, sali in macchina, metti la musica, vai a fare la colazione e poi prendi il treno.

Arrivi a lavoro.
Musi lunghi.
Chiacchiere inutili.
Gossip.
Storie vere che poi diventeranno come i serial messicani.
Ogni nuova bocca che le racconta ci mette del suo.

Alla fine sorridi a chi ti piace.
Saluti quasi tutti.

Alla fine capisci ogni tipo di comportamento e fai finta di niente.
Apri le porte del tuo mondo e pensi.

Pensi alla ricchezza che porti nel tuo cuore perché non ti sei arreso.
Perché credi di avere una scelta.
Credi di poter essere felice.

Pensi ai tuoi sogni che ti fanno sentire forte e fiducioso.

Ti dispiace vedere tanti colleghi arrabbiati e soprattutto delusi.
E quelli che si ricaricano l’ego ferendo qualcun altro.
Colleghi e clienti che se lo fanno a vicenda.

Pensi a quanto tempo si butta via.
Quante occasioni di momenti felici si buttano al vento.
Ogni giorno.

Delusi della propria vita che scorre.
Secondo dopo secondo.
E non torneranno più le occasioni di riempire la vita con momenti di felicità.
Perché è solo di quello che consiste tutta una vita… di momenti.

E se saranno felici o tristi dipende solo da noi.

Tra 9 giorni potrei non lavorare più li.
E sinceramente sono un po’ felice perché amo le novità e cambiamenti e un po’ triste perché una parte del mio cuore resterà li.

Ma mi va bene qualsiasi cosa verrà perché so che sarà la cosa più giusta per me.

Sono grata di tutte le persone che ho conosciuto grazie a questo posto di lavoro.
Alcune di queste saranno per sempre nel mio cuore ma a tutti quanti auguro di ritrovare la felicità che anche se non credono, portano nei loro cuori.

Sono stanca ma sono anche felice!

E tu? Sei felice in questo momento? 💖

VORREI VIVERE…

Vorrei vivere in un posto dove gli sguardi della gente si incontrano per strada

Vorrei vivere in un posto dove la gente sorride anche quando ha problemi

Vorrei vivere in un posto dove si balla in strada

Vorrei vivere in un posto dove si ascolta il proprio cuore

Vorrei vivere in un posto dove gli adulti imparano la felicità dai bambini

Vorrei vivere in un posto dove quando ti chiedono “Come stai?” vogliono saperlo davvero

Vorrei vivere in un posto dove il mare bacia il cielo

Vorrei vivere in un posto dove mi svegliano le onde

Vorrei vivere in un posto pieno di altissimi alberi

Vorrei vivere ascoltando il canto della natura

Vorrei vivere in un posto dove si bevono i cocktail guardando il tramonto

Vorrei vivere in un posto dove sembra di sognare anche quando si è svegli

Vorrei vivere in un posto tenendo la mano della persona che amo

Vorrei vivere il ritmo del mio cuore

Vorrei vivere davvero!

SGUARDI DELLE ANIME

La cosa più importante è trovare il contatto con la propria anima
In ogni momento

Solo così si può affrontare la vita
E solo così si possono superare ostacoli
Soltanto così si può amare tutto quello che abbiamo intorno a noi

Solo così possiamo guardare in profondità negli occhi della persona che amiamo
E solo così possiamo incontrare la sua anima

💖